4 Bonnes raisons de faire l'amour !

Le sexe n'est pas seulement une source de plaisir, c'est aussi un véritable remède naturel pour le moral.

On va pas passer par 4 chemins, mais vous donner 4 bonnes raisons de coquiner !!

• Un cocktail d'hormones du bonheur.

Pendant l'acte, votre cerveau libère tout un tas d'hormones qui vous font du bien : sérotonine, dopamine, endorphines... C'est la recette parfaite pour se sentir euphorique et détendu.

• Bye bye le stress !

Le sexe est un excellent anti-stress. Il fait baisser le taux de cortisol (l'hormone du stress) et vous aide à vous détendre. Alors la prochaine fois que vous êtes stressé, vous savez quoi faire !

• Un boost pour l'estime de soi.

Se sentir désiré et prendre du plaisir, ça fait un bien fou à l'ego. Le sexe renforce la confiance en soi et l'image corporelle.

• Des effets qui durent.

Les bienfaits du sexe sur l'humeur se font sentir même le lendemain. Vous serez de meilleure humeur et plus positif après une nuit coquine.

Alors n'hésitez plus : pour garder le moral au beau fixe, misez sur des câlins réguliers. C'est bon pour le corps et l'esprit !